經文——加拉太書六9-10
我們行善不可喪志，因為若不灰心，到了適當的時候就有收成。所以，一有機會就要向眾人行善，向信徒一家的人更要這樣。
祈禱
吸氣——主啊，當我疲倦時
呼氣——讓我在你裡面得安息
信息——抵抗、重存與解放的故事
（可用 YouTube 內置的翻譯功能顯示中文字幕）
摘要
伯利恆聖經學院社區與外展部主任希琳阿瓦德希拉爾（Shireen Awwad Hilal）分享在巴勒斯坦發生，有關生命、失去與堅韌的震撼故事。
她批判施於受欺壓人民，叫他們提供「希望」的壓力，指出希望本身已遭殖民——用作安撫工具，未有正視苦難及不公。
希琳恩慈地分享家人在加沙聖波斐利堂受襲中罹難的經歷，憶及內心沉默的渴望，跟揭露種族滅絕及民族苦難的使命間之張力。她作見證，就是抵抗。
「我們透過敘述自身故事，並堅守基督信仰來對抗不平等及不公義。我們以服務社區中貧困者與邊緣群體來實踐慈憐。我們藉著緊握盼望、記憶、傳統、文化與彼此來重塑存在（re-exist），從塑造我們身份認同、賦予生命意義的《聖經》中汲取力量。」
希琳反思牧羊人協會在服侍邊緣群體、保存傳統文化、實踐《聖經》啟發的先知信仰中的角色。透過這些故事，她挑戰我們思考公義、團結，以及在難以想像的艱難處境中，堅持行善的力量。
問題
- 信息中那些內容挑戰到你？那些引起共鳴？
- 希琳指「當下，希望的問題，在於希望已被殖民」。這如何反映你自身與希望的關係，特別是在巴以脈絡之下？
- 面對世上與個人生活的種種變故，你有否在追求公義的路上感到疲倦？哪些因素使你倦怠？
- 當你疲倦之時，從何尋得安息？誰的活潑見證，能激勵你行善？
- 以「公義、堅韌與復和為根基之信」為生命見證的信仰群體或家庭，應實踐何事？他們所收之果，呈現何種樣貌？
行動
辨識生活中令自己疲倦、耗竭之事。
辨明那些能使自己甦醒、提起精神並激勵啟迪之事。
列出兩項可實踐的策略，確保自己有足夠力量與能量，在短期與長期中，忠實追求公義與復和。
祈禱
主啊。
求你叫我們行善不至灰心。
當我們疲倦時，求你賜下更新的靈。當我們孤獨時，提醒我們你的同在。當重擔壓垮時，求你以愛托住我們。
主啊，求你幫助我們，把握每一個機會，為眾人尋善謀福，特別是有信之家。
阿們。
本文為伯利恆和平與公義研究所（Bethlehem Institute of Peace and Justice）與合作夥伴製作的大齋期第四週靈修資料
